物联网对老年人的帮助及风险

如果您是一位想要在家中更独立、更舒适地生活的老人，那么物联网设备可能是解决日常生活问题的绝佳工具。特别是医疗智能设备是物联网发展最快的领域之一，它在帮助老人更轻松地照顾自己方面显示出了巨大的潜力。

什么是物联网?

物联网设备是传统上“哑巴”或未连接到互联网的设备，但经过重新设计，可以通过网络发送和接收数据。物联网设备被称为“智能”，就像智能恒温器或智能手表一样，因为它们支持互联网。

例如，传统的水杯已经有了用途：装水，但是，您现在可以购买一个智能水杯，它可以跟踪您每天喝了多少水，并将该数据发送到一个应用程序，您可以在其中跟踪自己的摄入量。

物联网有哪些应用?

那么，您为什么要将恒温器或手表连接到网络呢?以下是这些智能设备如何让生活更方便、更高效的几个例子。

您可以通过手机访问您的智能恒温器。这意味着如果您在晚上觉得有些冷，您可以在不下床的情况下打开暖气。许多智能恒温器还会“了解”您的行为，并利用这些信息节省电力。

您可以通过语音命令或手机来开灯。这有助于在晚上起夜时增加家里的能见度，从而防止跌倒。

您的智能手表可以帮助您跟踪晚上的睡眠和白天的步数。它们配备了检测脚步和其他动作的传感器，例如在您睡觉时翻来覆去。您甚至可以对您的智能手表或健身设备进行编程，将这些数据传输给您的医生或护士，以便他们帮助监测您的活动。

您可以使用Google Home 等智能扬声器播放音乐、收听天气预报，甚至获得食谱方面的帮助。例如，您可以说，“Google，播放披头士音乐”，扬声器会做出回应。

您可以使用智能冰箱来了解冰箱内的温度和食物，而无需打开冰箱门。像这样的设备还可以显示您需要什么，并帮助您列出购物清单。

您可以使用智能手环或手表来监测您的血压或心率。这些设备是可穿戴的，可以持续跟踪您的生命体征。如果这些参数水平进入危险范围，那么它们会自动通知您的医疗保健服务提供者或紧急联系人。

您可以使用智能百叶窗来调节进入房间的阳光量，而无需离开椅子。此类应用程序对患有关节炎或有灵活性问题的老人特别有帮助。

如果您已经起床，您可以使用智能垫来告知护理人员，或者跟踪您晚上的睡眠情况。举例来说，如果患者正处于手术后恢复期，并且在家中走动时需要得到他人协助，那么这些可能会有所帮助。

物联网对老人有什么帮助?

(1) 方便

从前面的例子中，您可能已经了解了物联网设备如何让老年人的生活变得更轻松。它们能提供帮助的最大方式之一是让日常任务变得更容易，例如，可以让您的智能扬声器购买日常物品，然后等待送货上门;由于可以通过手机打开风扇或空调等电器，它还可以减少夜间起床的需要。

(2) 安全

物联网设备可以帮助让独立生活的老人更安全。例如，您或您的护理人员可以选择安装一个活动传感器，如果长时间未检测到活动，该传感器会向护理人员发出警报。这意味着跌倒或病发，救援人员会很快到达。物联网设备还可以跟踪空气质量、温度、湿度或一氧化碳的变化，如果水平低于或高于可接受的水平，就会通知房主或护理人员。

(3) 医疗保健应用

医疗保健是物联网技术最有前景的应用领域之一。医疗保健物联网设备可以监测从药物依从性到血压的一切，例如，老年人可以购买一个支持互联网的药盒，以帮助确保他们按照处方服药。或者，糖尿病患者可以使用智能手表监测他们的血糖水平，并自动在线记录，无需刺破手指。这些设备可以帮助老年人更加独立，并安心地生活。

(4) 家庭安全

智能设备显示出通过智能锁、摄像头和传感器改善家庭安全的潜力。如果有人闯入或屋外有不寻常的活动，这些设备可以提醒房主。它们还可以帮助老年人独立监控他们的房屋，而不仅仅是依赖于家庭安保公司。这些用户可以直接从智能手机上访问摄像头、打开和锁门、打开或关闭传感器。

老年人还可以通过智能手机监控他们的烟雾报警器和一氧化碳探测器。

物联网可以在哪些地方提供帮助?

物联网显示出了巨大的潜力，可以帮助患有慢性疾病的老年人在不放弃独立性的情况下处理这些问题。以下这些只是物联网技术对老年人产生影响的几种方式。

(1) 糖尿病

在所有慢性健康状况中，糖尿病最有可能引发物联网革命。这是因为糖尿病的许多方面都需要经常监测：血糖、体重、饮食、皮肤等。幸运的是，对于患有糖尿病的老年人来说，物联网的进步已经使解决这个问题变得更加容易。

最近市场上出现了一款“智能袜子”，用于帮助糖尿病患者监测其皮肤温度。这些袜子会提醒患者注意可能发出炎症信号的“热点”，这有助于预防溃疡。另一个有前景的装置是类似于智能手表的血糖监测仪，可用于无痛监测血糖水平。一旦测量了血糖水平，这些数据就会立即发送到用户的手机上，在那里可以与医护人员共享。

(2) 慢性阻塞性肺病

众所周知，慢性阻塞性肺疾病很难治疗，但智能设备正在帮助使这种疾病的治疗变得更容易。患有慢性阻塞性肺病的老年人现在可以购买传感器，以帮助监测家中的温度和空气质量，因为如果这些因素超出接受范围，就会加重症状。

患有慢性阻塞性肺病的老年人甚至可以购买智能背心，帮助他们更轻松地呼吸。开发人员还在研发一种智能吸入器，帮助老年人知道每次使用前需要摇晃多少下，并在药物用完时提醒他们，帮助提高药物依从性。

(3) 高血压

物联网设备可以消除老年人不断使用袖带监测血压的需要，相反，他们可以简单地戴上智能手表或手环来监测它。这些设备可以让用户知道他们的血压是否过高。它们中的许多还充当健身追踪器，记录步数和睡眠情况，以帮助改善用户的整体健康状况。

(4) 心脏病

这种疾病很棘手，因为许多患者直到疾病晚期才开始感到不适。谢天谢地，物联网设备可以帮助监测心率，并在问题变得严重之前提醒医生。

不仅如此，如果患者出现心脏病发作的迹象，这些设备还可以提醒急救人员，以确保救援及时。

(5) 关节炎

许多属于便利类别的物联网设备也可以帮助患有关节炎的人。这种病情会使简单的日常任务变得困难，但物联网设备正在迅速改变这一现实。例如，使用锁和钥匙困难的老年人可以安装智能锁，通过扫描指纹或在智能手机中输入代码来开门。他们还可以使用像 Amazon Echo 这样的家庭助手来设置计时器、提出问题或编写清单，而无需使用书写工具。

还有许多其他物联网设备可以帮助家中的老年人。

还有许多其他物联网设备可以帮助家中的老年人。智能照明、智能百叶窗和窗帘、智能恒温器和智能冰箱都可以让甚至是患有严重关节炎的患者自给自足。

(6) 走动问题

许多老年人面临走动挑战，但物联网设备正在帮助克服其中的许多困难。在家里走动有困难的老年人可以使用智能恒温器和智能照明来解决此类问题。他们还可以安装一个带摄像头的智能门铃，这样他们不用从座位上站起来就可以看到谁在门口。

手术后恢复或卧床休息的患者可以在床上安装一个智能垫，以便在他们起床并需要帮助去洗手间或厨房时提醒其护理人员。

物联网设备的增长

物联网市场在过去十年中显示出了令人难以置信的增长，分析师预计它将继续以惊人的速度增长。《福布斯》预测，物联网将以每年28.5%的速度增长，使其在2020年成为价值4570亿美元的产业。他们还认为，在该领域增长最快的将是消费类电子产品，其次是汽车解决方案、医疗保健和生命科学。这意味着我们可以看到更多的医疗保健设备帮助老年人更长时间地保持健康和自给自足。

了解风险

尽管这些设备具有变革性，但它们也给消费者带来了风险。这些可能包括安全风险、潜在的盗窃和意外购买等等。了解这些潜在的风险可以帮助老年人保护自己。

(1) 隐私

许多老年人对这些设备存在的隐私风险表示担忧。虽然这些设备可以让生活变得更轻松，但它们也可以让设备制造商以一种前所未有的方式获取消费者信息，例如，当您要求家庭助手制作购物清单或安排约会时，这些信息也可能会提交给制造商。亚马逊已经因为监听消费者的对话而备受批评，即使消费者没有直接对着设备说话。

甚至非监听设备也可能在收集用户数据。您的智能锁可能会记录您每天离开家的时间，或者您的健身追踪器可能会观察您步行的位置。这些信息可以被公司追踪，并被用来对消费者进行标注，并针对他们的生活方式投放专门定制的广告。

(2) 网络威胁

在您家中配置连网设备可能会增加被第三方黑客入侵的风险。这是因为与装有反恶意软件的笔记本电脑或智能手机不同，您的物联网设备可能没有内置这种保护机制。

(3) 停电/网络中断

尽管物联网设备在日常生活中提供了很多帮助，但在停电或网络中断期间，它们可能会带来真正的问题。例如，尽管在家中使用智能锁可能很方便，但停电可能会导致整个系统停止工作。智能百叶窗、智能冰箱和智能恒温器等智能家居设备也是如此。需要始终为这些产品制定备份计划。

(4) 意外购买

Amazon Echo 或 Google Home 等家庭助理设备可以帮助老年人足不出户购买纸巾或洗衣粉等家居用品。然而，众所周知，这些设备使在线订购变得过于简单，甚至会误解一些日常对话以获取购买命令。一些父母和爷爷奶奶甚至报告说，他们的孩子可以在未经许可的情况下购买东西。如果您在家中安装了这些设备，请务必管理好您的购买设置。

权衡利弊

在决定是否购买智能家居产品时，需要考虑以下一些问题：

为了获得便利性值得冒险吗?

在设置和维护这些产品时，我将获得多少支持(无论是专业支持还是临时支持)?

这些设备能帮助我更独立地生活吗?

从长远来看，它能为我省钱吗?

它能改善我的健康吗?

总结

谈到独立的老年人生活，物联网领域是市场上最令人兴奋的发展之一。借助远程健康医疗设备，老年人可以在日常生活中轻松了解自己的医疗状况。有了智能床、百叶窗和灯，他们可以更自信地在家中走动。借助智能活动传感器和智能烟雾探测器，他们会感到更安全和更有保障。

由于存在风险，一些老年人可能对使用这些新设备犹豫不决。然而，一旦他们体验到这项技术带来的便利和自给自足，他们应该会接受，并认为它们是不可或缺的。

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